トレーニング最終日

みなさんこんにちはだいぶ昼間は暖かくなってきましたね。花粉症の澤田コーチとしてはマスクが要らなくなるのではなく、これからのほうがマスクが、必需品となります(笑)今日はそんな中、春の子ども体育学校のトレーニング最終日となりました。

マット運動やサーキットトレーニングもだいぶ続けたおかげで股関節可動域や身体操作も最初に比べたら随分スムーズに。スキップできなかった生徒も軽やかにスキップしながら腕を大きく回旋出来るようになって本当に嬉しいものですね。

またマット運動も新しいことを伝えてもんなチャレンジするようになって。楽しみながら身体を動かす。そして新しいことにどんどんチャレンジする！といういいルーティンが出来ました♪

トレーニングは今日でおしまい。来週はミニ運動会ですね。いままでやってきた身体操作とトレーニングの成果を楽しみながら開催しましょう！お疲れ様でした！