後期スタート

2022年10月1日土曜日から小学校で後期の『子ども体育学校』がスタートしました。

今月は運動会があるので集中的に『かけっこ教室』をメインに授業をすすめました。
ウォーミングアップの動物歩きやマット運動は、これからどんなスポーツをやるにもとても重要な項目です。

特化スポーツの結果を求める。
もちろんいいと思いますが、僕は、フットボールの指導者をやっていていつも思うことは、身体を自由に操れてない選手が多いことです。

特化の技術はやればやるだけ結果が出ます。もちろんやったほうがいいと思います。ただ今しか発達しない身体のトレーニングをやることのほうが重要です。
身体が大きいからとか。
力が強いからとか。
そんなのは、あと数年。

成長がバラバラのほんの少しの間の優位性でしかすぎません。
もちろん物凄く大きくなる子どももいると思いますが（笑）

大事なことは成長期の大事な時間を何に使うかです。理学療法士や作業療法士など医療の世界がスポーツに関わることが増えて合理的にトレーニングもできる時代。

結果も大事ですが、『身体の土台作り』が1番重要な気がします。

今年は運動会観に行きたいなー！

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