スポーツテスト

みんさんこんにちは！最近はすっかり夏日和。。。外にいると真夏のような日差しで日焼け止めが必須ですね。僕は、特に頭皮の日焼けを気にしてて頭皮までかけれるスプレータイプを頭に使用しています。

さて子ども体育学校は、スポーツテストを行いました。スポーツテスト全種目を1日で行うと普段のトレーニングが出来ないので、時間を早めに来て本日は、50メートル走・立ち幅跳び・握力の3つ行いました。

50メートル走は、赤外線センサーを通過すると測定開始の測定器なので音によるドキドキ感やフライングなどもなく正確に測定できます。みんな途中から教えたフォームが崩れてますね笑

少しずつ覚えて正しいフォームを身体にしっかり覚えさせることが大事です。色々みんなの特徴がわかるスポーツテスト。成績をみるのではなく何が得意で何が不得意か。そこからは指導者のお仕事ですね。何事も基本が大事です。

さあ『短期夏のかけっこ教室』の準備も着々としています！楽しみにしていてください。